2010/2/8(一)
早上體重:59.7KG
早餐:兩片全麥土司夾草莓果醬+桂格無糖燕麥
點心:
午餐:糖醋排骨便當
水果:芭樂+海梨
點心:黃情人果乾+ 全麥土司一片半
晚餐:吃家裡
1/5碗飯+高麗菜+雞酒
舞茶道的半杯梅子綠茶
2010/2/9(二)
早上體重:59.8KG
早餐:鮪魚御飯糰+AB無糖優酪乳(小)
午餐:兩條第瓜園地瓜(小)+兩片全麥土司+拔樂
點心:四個嘎哩嘎哩 + 一杯植物奶
晚餐:1/5碗飯+高麗菜+雞肉
宵夜:兩片全麥餅干
2010/2/10(三)
早上體重:59.8KG
早餐:鮪魚御飯糰+AB無糖優酪乳(小)
點心:桂格無糖喝的燕麥一瓶
午餐:忘了
點心:公司的午茶 紅豆芋園+蔥抓餅
晚餐:一碗麵
2010/2/11(四)
早上體重:59.8KG
早餐:鮪魚御飯糰 +桂格無糖喝的燕麥一瓶
點心:青情人果乾梅味
午餐:三杯雞便當
點心:CO CO 雙響炮一杯
晚餐:忘了
2010/2/12(五)
早上體重:60.2KG
早餐:鮪魚御飯糰 +桂格無糖喝的燕麥一瓶
午餐:MOS 五彩蔬菜堡+熱紅茶+薯條
晚餐:小餐館酸辣湯+青菜+白飯+麻油炒豬肉
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