A&T 甜滋滋生活~

3/15(一)

體重:61.5

早餐：巧克力鬆餅+奶茶

午餐：公司便當

晚餐：家裡忘了…..

水果：蘋果

3/16 (二)

體重:61.7

早餐：御飯糰+ 無糖桂格燕麥片

午餐：公司便當

晚餐：家裡炒米粉

水果：蘋果

3/17(三)

體重:61.5

早餐：虎皮蛋糕

午餐：燒臘便當 +水梨 + 芭樂

點心：情人果(梅粉口味)+ 蘋果一個

晚餐：跟小雅雯吃韓式料理燒烤…

3/18(四)

體重：61.5

早餐:：紅豆嘛吉麵包 +無糖豆漿一大杯

午餐：鹽酥雞便當

飲料：無糖豆漿一大杯

晚餐：子宜嘉君晚餐 義大利麵套餐(濃湯+生菜沙拉+義大利麵+山藥蘋果果汁不加糖)

3/19(五)

體重: 沒大便所以沒量

早餐: 鮪魚御飯糰+巧克力牛奶

點心：巧克力派小小一塊

晚餐：Kelly生日大餐(日式料理) +Kelly RT生日蛋糕

3/20(六)

體重:61.8KG

早餐：美式早餐店(1/2法式吐司+奶茶一杯)=>新發現的早餐店，好吃。

午餐：1/2法式吐司

飲料：梅子綠茶+珍珠

晚餐：大姑請晚餐=>瓦城泰式料理

3/21(日)

體重:61.4KG

早餐：巧克力吐司+巧克力牛奶

午餐：家裡

點心：鮮御先 紫米芋頭粥

晚餐：家裡炒麵

飲料：雙響炮一杯

3/22(一)

體重：61.8KG

早餐：7-11御飯糰+桂格無糖燕麥片

點心：Grace給的一小條俄羅斯巧克力

午餐：家裡便當炒麵+滷豆乾

水果：蘋果一顆

晚餐：富老爹的六顆水餃+半碗酸辣湯

3/23(二)

體重：62.2KG

早餐：三明治+一大杯無糖豆漿

午餐：咖哩豬排便當+芭樂+蜜李

點心：Raisin 葡萄巧克力

晚餐：1/2碗飯+菜埔肉+大白菜+高麗菜絞肉湯

水果：蘋果

飲料：鮮御先的 桂花烏梅汁(無法分糖與不糖)

3/24(三)

體重:61.8KG

早餐：7-11御飯糰+桂格無糖燕麥片

點心：韓式嘛吉小麵包*1

3/25(四)

忘了………………………………………….

3/26(五)

體重：

早餐：草莓吐司

午餐：蛋炒飯+蛤湯

點心：爆米花+可樂+五十嵐的珍奶小杯

晚餐：水煮牛肉飯

3/27(六)

體重：62.1KG

早餐：草莓吐司

午餐：洋蔥大餐(優格莎拉+義大利千層麵+南瓜湯+金佶梅子汁+起司蛋糕)

晚餐：蕎麥麵

3/28(日)

體重：62.7KG

早餐：肉鬆夾蛋吐司

午餐：蛤湯+很有腥味的魚

點心：蘇打餅乾 +兩大杯桂格無糖燕麥+楊桃

晚餐：回家吃…..麻辣火鍋

3/29(一)

體重：62.1KG

早餐：肯德基的 燒餅+佶茶

點心：抹茶巧克力小小一塊

午餐：起司豬排飯 +楊桃+芭樂

水果：蘋果一個

晚餐：牛肉麵

3/30(二)

體重：62.7

早餐：肯德基的 燒餅+林鳳營牛奶

午餐：便當

晚餐：吃家裡

3/31(三)

體重:62.7KG

早餐：肯德基的 吐司+茉莉花茶

午餐：便當 +鳳梨 +蘋果

點心：一大杯無糖優酪乳

晚餐：日式料理(鮭魚拌飯)

飲料：微糖梅子綠茶

4/1(四)

體重: 63KG

早餐：肯德基的 燒餅 + 巧克力牛奶

午餐：8元的乾麵 +蓮霧

點心：Kelly給的燻滷蛋+豆乾+幸包菇

晚餐：回家晚餐

4/2(五)

體重：62.7KG

早餐：肯德基的 燒餅+茉莉花茶

午餐：公司便當 +葡萄+鳳梨

晚餐：家裡買老家便當

4/3(六)

體重：63KG

早餐：麥當勞 滿福漢堡

午餐：一碗蛤湯

點心：跟老公一起合用一份麥當勞六塊雞套餐

晚餐：家裡(韭黃炒牛肉+試吃 的油飯+苦瓜福菜肉片湯+A菜)